Nyaralás és cukorbetegség

Már javában tombol a nyár, s biztos sokan készülődnek egy jó kis nyaralásra.

A következőkben pár hasznos tippet szeretnék megosztani, hogy a cukorbetegség ne jelentsen ilyenkor gondot 🙂

  • Az utazás megkezdése előtt mindenképp keresse fel diabetológusát. Szükséges ugyanis egy repüléshez szükséges igazolás, enélkül nem lehet a fedélzetre inzulint illetve a beadáshoz szükséges tollakat, vércukormérőt, gyógyszereket felvinni!
  • Ha egzotikus országba történik az utazás, védőoltás beadása is szükséges!
  • Mindig pakoljuk be az előre kiszámolt gyógyszer, inzulin, tű, tesztcsík mennyiségből legalább a másfélszeresét! Érdemes két csomagba szétosztani mindent, így ha az egyik elvész, úgyis lesz tartalékunk pár napra.
  • Vigyázzunk, hogy túl magas hőmérsékleten ne szállítsuk az inzulint vagy vércukormérőt! (Lehetőleg ne tegyük a repülőtér rakterébe  az inzulin is tartalmazó bőröndünket, mivel ez nincs fűtve, így a túl alacsony hőmérsékleten az inzulin megfagyhat!).
  • Mindig legyen nálunk egy kis csomagban az alacsony vércukorszint korrekciójához szükséges szőlőcukor, vagy glukagon injekció a súlyos hipoglikémiákhoz.
  • Érdemes mindig egészségügyi biztosítást kötni, vagy európai egészségbiztosítási kártyát igényelni.
  • Az adott ország nyelvén készítessünk kis kárátyát, melyre ráiratjuk, hogy cukorbetegek vagyunk. Így egy esetleges rosszullét, hipoglikémia esetén tudni fogják mi a teendő.
  • Inzulin használó, nagyobb időeltolódással járó utazásra készülő betegek mindenképp egyeztessenek kezelőorvosukkal az inzulin adagok beadásának időpontjait tekintve.

S ha mindezek megvannak, márcsak a pihenés és kikapcsolódás van hátra 🙂

Szép napot,
Dr. Máté Beáta


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.